Agua de horchata vs Agua de jamaica

Cual prefieres tu?

por que es mejor el agua de horchata?

  1. 100 gramos de horchata aportan:
    • Kilocalorías: 69,7
    • Proteínas: 0,6 gramos
    • Hidratos de carbono: 12,2 gramos
    • Fibra: 0,9 gramos
  2. rica en fibras
  3. digestiva
  4. antioxidante

aqui tenemos mas informacion.

por que es mejor el agua de jamaica?

  1. 100 gramos de jamaica aportan:
    • Kilocalorías: 69
    • Proteínas: 0,07 gramos
    • Hidratos de carbono: 17,91 gramos
    • Fibra: 0,2 gramos
  2. reduce el colesterol
  3. reduce el azucar en la sangre

aqui tenemos mas informacion.

Se debate sobre cual es mejor

La apelación heacha por los jovenes de hoy en dia ya se desarrolla mas.

declarando todos los puntos de cada agua y sus contrapartes

en conclusion las dos son muy buenas pero en lo personal prefiero el agua de horchata por que es mas conbinable con todo, ya sea tacos, pan, cafe, etc